全民实况

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  滤去泡沫和水份, 心肺功能好 必与肝肾互动佳
保护健康不是口头禅,

【材 料】 小黄瓜 1/2条 培根 1片 海苔片 1/4片 白土司 2片 美奶滋 适量 沙拉油 适量 蛋汁: 鸡蛋 2颗 牛奶 40㏄ 少许 胡椒粉 少许 【做 法】 1.小黄瓜用些许的盐(份量外)搓揉,洗淨后切细长条状;培根用平底锅乾煎至出油份;土司放入烤箱烤过;所有蛋汁材料拌匀成蛋汁,备用。

4.jpg (12.32 KB,够,即可倒入适量作法1的蛋汁,接著摇动锅面让蛋汁均匀分布,待蛋汁呈现约半熟不会再滑动状态、且锅边蛋皮自然脱落,即可将蛋皮对摺。 枫红了

cpu:AMD E1-2500双核( CPUs/Jagu

风味滷肉[9P]

  风味滷肉(详细图解)

  

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2009-9-25 23:51 上传



  佐料:茴香籽、八角、花椒、草果、桂皮、老抽、盐,白糖、油等等(超市有售)

  

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  主料: 五花肉,切1,5厘米厚,宽2厘米长的肉块,用纱布包好,用线扎起来,像这样,留一个长长的线头

  

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2009-9-25 23:51 上传



  烧一锅开水,把肉块和薑片放入烧开,等锅裡漂起一层白色泡沫。

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